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Fußballtraining für große Gruppen: 3 Übungen zum Spiel zum Dritten
Wie lässt sich eine große Trainingsgruppe sinnvoll, abwechslungsreich und mit hoher Intensität trainieren? Genau mit dieser Frage beschäftigt sich Martin Hasenpflug in seinem Buch „Das...
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Mehr-Farben-Rondos: Dynamik, Umschalten und schnelle Entscheidungen
Die folgenden Übungen orientieren sich an den 3- und 4-Farben-Rondos aus dem Buch „Zonen-Rondos und Positionsspiele“ von Peter Schreiner. Das Prinzip der Mehr-Farben-Rondos verbindet das klassische...
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Spielnahes Individualtraining: Zwei Übungen für mehr Spielnähe im Training
Fußball lebt von Situationen, in denen Spieler Auslöser wahrnehmen, Entscheidungen treffen und diese anschließend ausführen. Trotzdem wird gerade im Individualtraining häufig mit starren Übungsformen...
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2 effektive Fußballübungen für U10–U14
Die Altersphase von U10 bis U14 ist im Jugendfußball eine entscheidende Entwicklungszeit. Die Spieler sind besonders lernfähig und entwickeln in dieser Phase ihre technischen, taktischen, körperlichen...
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Tiqui Taca im Doppelquadrat: 3 Passübungen aus dem Bestseller von Peter...
Das Doppelquadrat gehört seit vielen Jahren zu den beliebtesten Trainingsformen von Peter Schreiner. Was ursprünglich mit einer einfachen Passübung und wenigen Variationen begann, entwickelte sich zu...
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Spiel zwischen den Linien: Räume erkennen und effektiv nutzen
Das Spiel zwischen den Linien ist ein wichtiger Bestandteil des modernen Fußballs. Gemeint ist dabei der Raum zwischen den gegnerischen Abwehr- und Mittelfeldlinien – also genau der Bereich, in dem...
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Flügelspiel im Fußball: Zwei Übungen für mehr Durchschlagskraft
Flügelspieler gehören zu den wichtigsten Akteuren im modernen Fußball. Mit Geschwindigkeit, Dribblings, Finten, klugen Tiefenläufen und präzisen Hereingaben können sie eine Abwehr vor große Probleme...
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Fußballspezifisches Intervalltraining: 4 intensive Übungen für die...
Ein effektives Fußballtraining sollte Technik, Taktik und Athletik nicht isoliert voneinander betrachten. Ziel ist es vielmehr, Trainingsformen zu schaffen, in denen alle leistungsrelevanten Bereiche...
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Augenblicke, die Spiele entscheiden: Warum Wahrnehmung im Fußball den...
Ein Fußballspiel wird oft nicht durch den schnellsten oder technisch besten Spieler entschieden, sondern durch denjenigen, der eine Situation früher erkennt. Ein kurzer Schulterblick, das rechtzeitige...
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Leistungstests im Fußball: Warum sie die Grundlage jeder Saisonvorbereitung sind
Mit dem Start der Saisonvorbereitung stehen bei vielen Fußballmannschaften wieder intensive Trainingseinheiten und erste Leistungstests auf dem Programm. Trainer möchten wissen, wo ihre Spieler...
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Leistungsoptimierung im Fußballtraining: Training und Coaching erfolgreich...
Mit dem Buch Leistungsoptimierung im Fußballtraining liefert Fabian Seeger den dritten Teil seiner Reihe Spielechtes Fußballtraining. Auf 92 Seiten präsentiert er 45 Trainingsformen sowie zahlreiche...
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Fit in die neue Saison – 3 Trainingsformen für bis zu 14 Spieler
Eine erfolgreiche Saison beginnt nicht erst am ersten Spieltag – sie wird in der Vorbereitung gelegt. Wer seine Mannschaft körperlich optimal auf die kommenden Herausforderungen vorbereiten möchte,...
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Torschusstraining unter Druck – 2 Spielformen
Die beste Schusstechnik bringt wenig, wenn ein Spieler unter Druck die falsche Entscheidung trifft. Vor dem Tor bleibt oft nur ein kurzer Moment, um eine Situation zu erkennen, den Ball zu...
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Spielnahes Techniktraining mit dem TRYECK-Konzept: Wahrnehmen, entscheiden...
Auf dem DERBYSTAR Kongress zeigt Fabian Seeger sehr klar, warum klassisches Techniktraining im Fußball oft am eigentlichen Spiel vorbeigeht. Im Zentrum seines Vortrags steht das TRYECK-Konzept, ein...
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Mentale Stärke im Fußball: Warum Wissen allein nicht reicht – Interview mit...
Viele Spieler wissen, dass der Kopf über Leistung entscheidet – aber nur die wenigsten wissen, wie sie ihn gezielt trainieren können. Genau hier setzt Mentalcoaching an: nicht als „Notlösung bei...
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Effektives Aufwärmen: 3 Warm-up-Übungen für dein Team
In diesem Artikel zeigen wir drei Warm-up-Übungen aus dem Buch Angriffsstrategien aus dem Profi-Fußball von Martin Hasenpflug. Die Übungen verbinden klassische Erwärmung mit technischen Inhalten und...
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Deep Runs im modernen Offensivspiel – Drei Trainingsformen von Peter Hyballa
Peter Hyballa zeigt in seinem aktuellen Buch Deep Runs, wie moderne Offensivaktionen durch gezielte Tiefenläufe, Dynamik und präzises Timing entstehen. Im Mittelpunkt stehen intensive Spielformen, die...
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Wie Dembélé unberechenbar wird – drei Übungen zur Beidfüßigkeit
Am 30.05 steigt eines der spannendsten Endspiele der Saison: das Champions-League‑Finale zwischen Arsenal und Paris Saint‑Germain. PSG hat den Einzug ins Finale nicht zuletzt dank Ousmane Dembélé...
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Zonenspiel im Kinder- und Jugendfußball: Altersgerechte Taktikentwicklung
Das Zonenspiel gehört heute zu den wichtigsten Grundlagen eines strukturierten und intelligenten Fußballtrainings. Dabei geht es nicht nur um feste Positionen auf dem Spielfeld, sondern vor allem um...
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Mehr Durchschlagskraft im Angriff: 2 Praxisübungen für dein Team
Längst entscheidet im Fußball nicht mehr nur das „Was“, sondern vor allem das „Wie“. Mannschaften, die im letzten Drittel erfolgreich sein wollen, brauchen keine starren Laufwege, sondern Spieler, die...
View Article![PowerToys [Update]: 0.101.2632.0 als neue Preview](http://www.deskmodder.de/blog/wp-content/uploads/2026/08/powertoys-logo-500x322.jpg){kind=logo}
